Meditation

Die Meditation

"In der Stille hörst du die ganze Welt" ( Kurt Tucholsky)

Die Meditation ist das Herzstück des Yoga und der spirituellen Praxis. Sie führt uns in die Erfahrung des Augenblicks, in dem das Leben stattfindet. Sie hilft uns einzukehren und eine innere Stille wahrzunehmen, die uns erfasst und in der Heilung auf körperlicher und geistig- seelischer Ebene möglich wird. Diese tiefe Erfahrung führt uns in ein Denken, Fühlen und Handeln, die aus dem Herzen kommt.

Für alle Kursteilnehmer*innen findet während der Kurszeiten am Samstagmorgen ein regelmäßiges gemeinsames Sitzen in Stille statt. Die Teilnahme ist für alle Kursteilnehmer*innen kostenlos. Externe Gäste sind sehr willkommen und bezahlen 10 Euro.

Wir sitzen 2x25min von 06:30 bis 6:55 und von 7:02 bis 7:27 Uhr. Sitzgelegenheiten sind ausreichend vorhanden. Unter Aktuelles befinden sich die jeweiligen Verantstaltungstermine.